
Licht & Dunkelheit
Mit Licht & Schatten im Einklang sein
Licht & Dunkelheit ist ein 6-wöchiger Onlinekurs für wahrhaftige Selbstverbindung,
innere Klarheit und Vertrauen in den natürlichen Wandel des Lebens.
Dieser Kurs lädt dich ein, dich an deine Ganzheit zu erinnern.
An das, was du bist – mit allem Licht und allen Schatten.
Nicht, um etwas zu verändern oder zu „optimieren“,
sondern um dich selbst und dein Leben bewusster zu erfahren.
Es ist ein Raum, der dich sanft begleitet,
dich nicht belehrt
und dir nichts vorgibt.
Ein Raum, in dem du selbst erkennst,
wie du deinen Weg gehen möchtest.
Warum Licht & Dunkelheit
Dieser Kurs erinnert dich daran,
dass Veränderung kein Zeichen von Instabilität ist,
sondern ein natürlicher Ausdruck des Lebens.
Du lernst, dich selbst zu führen,
deinem inneren Erleben zu vertrauen
und Frieden in dir zu finden –
auch dann, wenn sich im Aussen oder Innen etwas bewegt.
Nicht durch Konzepte.
Sondern durch Erfahrung.


Für wen dieser Kurs ist
Licht & Dunkelheit ist für dich, wenn du
Die Begleitung
Ein 6-Wochen-Onlinekurs, frei in deinem Tempo.
Keine Termine. Keine Live-Sessions. Kein Austausch.
Du erhältst:
– ein digitales Workbook
– 6 aufbauende Themen
– 1 Meditation (Schweizerdeutsch)
– 1 persönlicher Powertalk (Schweizerdeutsch)
– intuitive Begleitung über Telegram
(reine Impulse, keine Interaktion)
Alle Inhalte sind zeitunabhängig und jederzeit für dich verfügbar.
Von mir zu dir.
Klar im Aufbau.
Frei in der Erfahrung.
Die Themen
Woche 1 – ANNAHME
Dich selbst priorisieren – ohne Wenn und Aber.
Woche 2 – WANDEL
Verantwortung für dein Leben übernehmen.
Woche 3 – INNERE ENERGIE
Erkennen, wie alles auf dich wirkt.
Woche 4 – FREILASSEN IM AUSSEN
Dein Leben als Spiegel deines Inneren.
Woche 5 – FREILASSEN IM INNEN
Widerstände lösen und dich selbst annehmen.
Woche 6 – ENTFALTEN
Deinen Weg konsequent und kohärent gehen.

Wenn du weisst, wer du bist,
findet das Leben seinen Ausdruck
ganz von selbst.
Kundenstimmen
Liebe Franziska
Die 6-8 Wochen Licht & Dunkelheit Begleitung waren für mich sehr wertvoll. Eine schöne Mischung von Erkenntnissen: von da bin ich schon gut drin,
wo darf ich mich noch üben und wo darf ich mir noch etwas Zeit geben.
Ich danke dir von Herzen für die wundervolle Begleitung übers Telegram. Deine Impulse via Text und Sprachnachrichten waren genau richtig für mich. Dein Wesen ist so wertvoll für mich und viele da draussen. Danke!
Licht & Dunkelheit Teilnehmerin
Liebe Franziska
Dank dem Licht & Dunkelheit Onlinekurs hat sich in mir schon so viel verändert. Ich habe so viel über mich erfahren und priorisiere mich endlich wieder.
Die Telegram Begleitung ist so nahbar, authentisch und einfühlsam.
Ich bin sehr dankbar, dass es dich und deine wundervollen Angebote gibt.
